Seminario 2 impartido en el Retiro Espiritual 2012: La Salud Consciente

La salud Consciente

Ser conscientes incluye la elección de actividades armoniosas relacionadas con el cuerpo, alma y mente. Este es el principio de solución para quienes buscan su equilibrio o bienestar psicofísico. Ser conscientes es darse cuenta que todo lo que ingerimos pasa a formar parte del cuerpo y  de nuestro sistema bioenergético. La calidad del alimento es un combustible vital y debe tener afinidad con nuestro proceso de evolución. Por lo tanto debemos consumir alimentos naturales y frescos. La dieta de los practicantes de una evolución consciente es específicamente vegetariana.

 Para desarrollar nuestra naturaleza interior más pura debemos incorporar un nuevo modo de alimentarnos. Este es un paso esencial en el proceso ya que todo nuestro ser es afectado por lo que comemos: La sensibilidad, el pensamiento, los deseos, el habla y desde luego los actos.

¡Aprendamos de los grandes sabios. Los alimentos pueden alterar nuestro sistema; mejor consumir los que agudizan nuestro intelecto!.

Anna-yoga: El Arte de la Alimentación Sana

¡Que tu alimento sea tu medicina! El Anna yoga propone una alimentación sana, equilibrada, que implique menos violencia y explotación a otros seres y genere bienestar. La alimentación en base de animales, frutos de semillas transgénicas, etc., ocasionan la matanza de criaturas inocentes, la explotación indiscriminada de los recursos naturales y por cierto son la semilla de la enfermedad y la violencia que vive la humanidad.

“Somos lo que comemos”

Los seguidores de éste tipo de alimentación no sólo respetan la salud de su cuerpo sino también el medio ambiente y promueven el consumo de productos naturales.

Lo animales tienen derecho a vivir y no deben ser víctimas del abuso y la inconsciencia de los hombres. Asumir una dieta contraria a nuestra constitución física natural nos lleva a transgredir leyes y postulados éticos y morales.